Empat Orang Mencoba Tantangan Pushup Bring Sally Up selama 30 Hari

Sekarang, Anda mungkin pernah mendengar lebih banyak tantangan push-up daripada yang dapat Anda hitung. Tapi yang satu ini mungkin “mendorong” Anda ke batas Anda.

YouTuber Browney baru-baru ini memposting video pengambilan ekstrimnya di Bring Sally Up Challenge—dan dia mengajak tiga teman pemberani untuk naik.

Setiap penggemar kebugaran mungkin mengetahui Tantangan Bring Sally Up yang terkenal itu. Latihan ini pertama kali menjadi viral pada pertengahan 2010-an, dan kembali dengan keras selama karantina. Tantangan ini biasanya dibawakan ke lagu tahun 2000-an “Flower” oleh Moby, yang mengambil sampel sebuah himne dengan akar perbudakan. Untuk tantangannya, peserta mendorong ke atas saat lagu berbunyi “naik” dan bergerak ke bawah saat lirik berbunyi “turun”.

Tetapi tantangan sebenarnya datang ketika lagu tersebut tidak menginstruksikan Anda untuk melakukan keduanya, memaksa Anda untuk menahan bentuk dalam posisi naik atau turun selama beberapa detik setiap kali. Dan jika Anda memecahkan formulir sebelum lagu berakhir, Anda gagal dalam tantangan.

Browney menciptakan versi lagunya sendiri (mari kita menjadi nyata, mungkin untuk menghindari hak cipta) untuk variasi tantangan push-upnya. Lagu cover berdurasi tiga menit dan 23 detik, yang beberapa detik lebih pendek dari versi Moby. Tapi jangan khawatir. Keempat anak laki-laki ini masih bekerja.

Mereka tidak hanya bertekad untuk melakukan tantangan setiap hari selama 30 hari, tetapi mereka juga berjanji untuk melakukan tantangan sebanyak mungkin berturut-turut per hari, mengulangi lagu tersebut.

Lihatlah video untuk rincian sehari-hari penuh tentang bagaimana para pria adil. Tapi, spoiler alert, para peserta membuat beberapa keuntungan serius selama durasi tantangan, terutama untuk dua peserta yang tidak pro latihan.

Dan hasil daya tahannya? Nah, dua peserta terutama penggemar yang awalnya maksimal 42 repetisi pada Hari 1 berhasil menjadi 108 repetisi pada Hari 30. Hasil itu mungkin sepadan dengan rasa sakitnya.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io