Mat Fraser tentang Pensiunnya Dari CrossFit

Pada awal Februari, juara lima kali berturut-turut CrossFit Games, Mat Fraser, mengumumkan bahwa ia pensiun dari olahraga tersebut. Itu adalah berita yang mengejutkan dunia kebugaran dan mengejutkan komunitas CrossFit. Namun, dalam wawancara eksklusif kami dengan Fraser, akan terlihat orang-orang di dalam, dan orang-orang terdekatnya, tahu bahwa pengumuman itu akan segera terjadi.

Saat debu mulai mengendap di masa pensiunnya, dan dunia CrossFit mulai menghadapi dunia tanpa GOAT, wakil editor MH UK, Dave Morton, berbicara kepada Fraser tentang mengapa dia Betulkah meninggalkan olahraga, tekanan yang dia hadapi selama tahun 2020, pencapaiannya yang menginspirasi, dan hal-hal yang pasti tidak akan dia lewatkan …

Saya sebenarnya memutuskan untuk pensiun setelah CrossFit Games 2019. Beberapa orang di sekitar saya seperti ‘Hei, kapan pelatihan dimulai kembali?’ dan saya memberi tahu mereka ‘Oh tidak, saya sudah selesai!’ ‘Beberapa teman baik mengatakan kepada saya bahwa saya akan menyesal melakukannya, mereka pada dasarnya memaksa saya untuk berpikir bahwa satu tahun lagi adalah keputusan yang tepat.

Jadi, saya tahu sepanjang musim lalu bahwa itu adalah yang terakhir bagi saya dan saya hanya mencoba untuk mendapatkan beberapa bebek berturut-turut sebelum mengumumkannya. Saya ingin meluangkan waktu untuk menjauh dari ruang seperti yang saya lakukan setiap tahun. Saya tidak pernah ingin membuat keputusan ketika saya berada di tengah-tengahnya, jadi saya tahu bahwa ini bukan hanya karena saya sakit dan lelah dengan semua latihan. Bahwa sebenarnya itulah yang saya inginkan sebagai langkah selanjutnya dalam hidup saya. Setelah menjadi hal yang pasti, itu adalah kasus membuat panggilan ke orang-orang yang tidak ingin saya temukan di Instagram.

Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Tahun 2020 jauh dari musim biasa. Itu brutal. Biasanya kami akan memiliki build-up dan taper 12-16 minggu, dan ketika Game diumumkan, kami merencanakannya. Kami mulai membangun basis kami kemudian meningkatkan skala. Empat minggu setelah Olimpiade kami diberitahu bahwa itu ditunda selama tiga minggu lagi, jadi kami tidak punya pilihan lain selain mundur selangkah dalam pelatihan kami dan melakukannya lagi. Hanya agar Pertandingan diundur tiga minggu lagi! Kemudian kami diberi tahu bahwa Pertandingan akan berlangsung antara tanggal ini dan tanggal ini dan kemudian tiba-tiba kami tidak memiliki tanggal. Jadi tidak hanya pelatihan yang sangat sulit, tetapi di benak saya adalah fakta bahwa ini adalah tahun terakhir saya. Bagaimana jika itu tidak terjadi? Bagaimana jika sepanjang tahun pelatihan ini sia-sia? Apakah saya akan melakukan satu tahun lagi untuk mendapatkan tahun terakhir saya?

Anda tahu saya telah melakukannya dengan sangat baik dalam olahraga ini dan ceritanya akan sangat berbeda jika kita semua termasuk dalam jenis uang NBA atau NFL. Itu dapat membujuk seseorang untuk tetap berada di lapangan atau di lapangan lebih lama dari yang seharusnya. Sebagian besar pemain tersebut harus dibawa keluar dengan tandu – lutut akhirnya lepas, atau mereka mengalami rasa sakit yang melemahkan. Saya melakukannya juga, dengan karier angkat besi saya dan saya tidak melakukan apa yang saya inginkan.

Untungnya, saya mencapai apa yang ingin saya capai di CrossFit. Saya masih menyukainya. Saya masih akan melakukan yang terbaik untuk terlibat sebanyak yang diinginkan komunitas agar saya terlibat. Itu hanya waktu untuk berhenti bersikap egois dalam hal pelatihan saya, perjalanan saya, nutrisi saya, pemulihan saya… semuanya.

Konten ini diimpor dari YouTube. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Saya telah mengatakan tidak pada banyak peluang selama bertahun-tahun karena satu-satunya tujuan saya adalah melatih makan, tidur, dan bersaing. Saya hanya ingin perubahan kecepatan. Ada banyak peluang untuk mengetuk pintu – ada saya yang berpikir saya akan memiliki banyak waktu luang di masa pensiun! Saya telah pergi tanpa henti selama beberapa minggu terakhir tetapi itu sangat memuaskan. Saya bersenang-senang melakukannya. Saya yakin akan ada beberapa poin tinggi dan poin rendah, seperti ketika saya menonton semua teman saya bersaing dan ketika orang lain dinobatkan sebagai juara baru. Saya akan naif untuk berpikir bahwa itu tidak akan sulit dalam beberapa bentuk atau lainnya. Saya menggunakannya sebagai motivasi untuk membangun sesuatu yang saya sukai jauh dari lantai kompetisi, sehingga ketika orang lain dijuluki The Fittest On Earth, saya tidak hanya terisak-isak di sudut.

Apakah ada hal-hal yang tidak akan saya lewatkan? Maksudku, sial – ada daftar cucian. Saya memiliki karier yang luar biasa, tetapi Anda harus menerima yang baik dengan yang buruk. Ada banyak hal yang hampir terpaksa Anda lakukan. Anda tidak dapat benar-benar memilih atasan Anda dan Anda sering tidak dapat memilih orang yang bekerja dengan Anda. Selama beberapa tahun terakhir ada banyak orang yang memiliki niat buruk dan tidak ada yang benar-benar dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Anda hanya perlu mengangkat bahu dan berpikir bahwa, dalam buku saya, pro lebih besar daripada kontra dan saya akan melakukannya. Terutama tiga tahun terakhir ini. Mereka telah mengubah struktur setiap saat: cara Anda memenuhi syarat, di mana Anda memenuhi syarat, berapa banyak orang yang berhasil masuk ke Olimpiade, turun ke lapangan, mengubah sistem penilaian …

mat fraser pensiun

Hamish Brown

Setiap tahun adalah permainan menebak, jadi saya sangat menantikan untuk memiliki struktur saya sendiri. Jika saya tahu apa aturan yang saya mainkan, saya bisa menyusun rencana dan melakukan yang terbaik yang saya bisa. Tetapi jika Anda terus-menerus mendapatkan pesan ‘Ah, kami tidak tahu bagaimana Anda bisa memenuhi syarat. Semoga beruntung! ‘, Bagaimana Anda bisa menghadapinya?

Saya tidak akan melewatkan fakta bahwa jika saya tidak bisa tidur selama 10 jam penuh, hari saya membosankan. Tadi malam saya punya enam jam dan kemudian saya bangun dan saya siap untuk pergi, sedangkan jika saya dalam pelatihan dan bangun satu jam lebih awal, atau begadang satu jam, itu hanya akan menjadi bola salju ke hari berikutnya dan lusa bahwa.

Berlatih, makan, tidur. Itu hari saya, selama lima-enam tahun terakhir. Sekarang saya dapat menjadi anggota keluarga saya yang berkontribusi. Saya bisa bepergian untuk melihat teman-teman dan ikut serta dengan baik dalam liburan. Saya tidak akan melewatkan terkunci di rumah saya selama enam bulan pelatihan. Tapi saya akan merindukan kesederhanaan atau bangun dengan mengetahui tugas yang ada – apakah ini akan meningkatkan kinerja saya saat saya pergi ke Olimpiade?


Daftar ke Buletin Kesehatan Pria dan mulailah rencana tubuh rumah Anda. Buat langkah positif untuk menjadi lebih sehat dan kuat secara mental dengan semua saran kebugaran, pembentukan otot, dan nutrisi terbaik yang dikirimkan ke kotak masuk Anda.

DAFTAR

Untuk latihan rumahan yang efektif, cerita yang menggembirakan, resep dan saran mudah yang dapat Anda percaya, berlangganan Men’s Health UK hari ini.

LANGGANAN