Tonton Marinir AS Mencoba Uji Kekuatan Panjat

Kekuatan tubuh bagian atas Michael Eckert cenderung berbicara sendiri. Marinir AS dan dua kali Prajurit Ninja Amerika pesaing sebelumnya memecahkan rekor dunia untuk sebagian besar pullup yang diselesaikan dalam satu menit ketika dia melakukan 50 repetisi di bar. Dia juga secara teratur membagikan saran ahlinya untuk membangun daya tahan dan meningkatkan teknik pull-up Anda di saluran YouTube-nya. Namun dalam video baru-baru ini, Eckert menguji kekuatannya dalam jenis tantangan yang sama sekali berbeda, dan mengikuti tes kekuatan panjat yang dipopulerkan oleh pemanjat profesional dan YouTuber Magnus Midtbø.

Tes terdiri dari empat putaran: gantung berbobot pada langkan 20mm, tarikan berbobot maks, pegangan maks tuas depan, dan akhirnya gantung mati maksimal.

Untuk gantung tertimbang, Eckert memulai dengan menempelkan 52 pon ke ikat pinggangnya — sekitar 28 persen dari total berat badannya yang 184 pon — dan mencoba menggantung dari langkan selama 5 detik. Dia kemudian meningkatkan beratnya menjadi 106 pon — lebih dari setengah berat tubuhnya — dan mengulangi gantung 5 detik. “Menyakitkan untuk melakukan itu, tapi saya bisa terus naik,” katanya, memamerkan keausan yang sudah terlihat di tangannya. Dia maksimal di 131 pound, mendapatkan dirinya 7 poin di babak ini.

Pindah ke pullup berbobot, Eckert memulai dengan melakukan repetisi dengan bobot tambahan 106 pon, kemudian berkembang menjadi 150 pon, lalu 166 pon, mencapai skor 8 poin.

Acara ketiga adalah tuas depan, gerakan senam populer yang mengharuskan Eckert untuk menahan dirinya secara horizontal selama mungkin. Saat tubuhnya mulai mencelupkan, waktunya sudah habis. Dia mengelola total waktu 12 detik, mengumpulkan 8 poin lagi. “Itu tidak mengerikan,” katanya. “Kepalaku hampir pecah, tapi… Ini benar-benar terasa seperti kamu melakukan mimisan yang disebabkan oleh diri sendiri.”

Tes keempat dan terakhir adalah dead hang, di mana dia harus menggantung dari pullup bar menggunakan kedua tangan dengan lengan terentang penuh selama yang dia bisa. “Ini mungkin ujian yang paling menyedihkan dari semuanya, menurut saya,” kata Eckert. “Kita akan lihat bagaimana kelanjutannya.”

Total waktu akhirnya pada hang mati adalah 2 menit 1 detik, yang bernilai hanya 4 poin. “Itu adalah paling buruk sakit,” kata Eckert. “Dan ada banyak orang di luar sana yang bisa menahan gantung diri selama enam menit. Lebih banyak kekuatan untuk Anda. Saya bangga mendapatkan lebih dari 2 menit, tapi itu pasti sesuatu yang harus saya perbaiki, toleransi rasa sakit, ketahanan dalam posisi itu… Itu brutal… Itu pasti kategori terburuk saya.”

Skor total Eckert untuk tes kekuatan panjat adalah 27 dari total 40 poin yang mungkin. Ini setara dengan kemampuan memanjat V14. “Saya belum pernah menaiki V14, mungkin karena teknik saya tidak begitu bagus,” katanya. “Tapi itu sangat keren untuk diketahui.”

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io